Es war einmal eine Idee. Aus dieser Idee wurde ein Gedanke. Dieser Gedanke wurde in einem Plan dargestellt und dann wurde daran gefeilt und herumgetüftelt. Doch der Plan allein erzeugt noch kein Ergebnis!
Wenn Du einen Marathon laufen willst, dann wirst du nicht drum herum kommen Dir einen Plan zu erstellen oder idealerweise sogar einen Personal Trainer (PT) zu engagieren. Ja, das kann dir viel Plagerei und falsches Training ersparen. Ich hatte das Glück, in den letzten Jahren mit einem PT meine Erfolgsziele im Sport zu definieren. Ich wusste Anfangs nicht genau, auf was ich mich da einlasse, spürte aber, dass es richtig war. Ich lernte, dass es wichtig ist, sich in Bereichen führen zu lassen, wo du selbst noch kein Profi bist! Mit Besserwisserei wäre ich nie dahin gekommen, wo ich heute stehe! Meine Ziele gingen weiter und ich fing mit Triathlon an zu planen und zu trainieren. Daraus entwickelten sich Schritt für Schritt immer größere Ziele bis hin zur Königsdisziplin: der Langdistanz!
Dieser „Ironman“ war das Ziel einer einjährigen Planungs- und Trainingsphase gesäumt mit vielen Herausforderungen sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich.
Warum habe ich es durchgezogen?
Weil ich wusste, dass ich ins Ziel kommen will und dass schon ein Jahr vorher. Als ich im Vorjahr die Sieger in den Zielkanal einlaufen sah, wusste ich, dass ich folgen würde! Das klingt wieder mal sehr präpotent oder? Nicht ganz! Visualisierung ist wieder einmal das Stichwort.
Ich habe mir sehr oft in den Trainings und auch in den Ruhephasen den Zieleinlauf visualisiert so genau als möglich. Dies hat mir am Tag des Wettkampfes so viel innere Stärke gegeben mein Ding durchzuziehen.
Was ich Dir damit auf den Weg geben will ist, dass du für deine Ziele unbedingt auch einen Plan ausarbeiten solltest. Hals über Kopf solche Aktionen zu machen ist nie ein Garant für langfristigen Erfolg. Der Sport ist für mich das Stärkste Symbol für Ausdauer und Disziplin. Diese kannst du 1:1 im Berufsleben integrieren. Ich arbeite in meiner Berufung genau nach so einem Prinzip. Es ist hart, aber es zahlt sich aus!
Das allerwichtigste dabei ist natürlich, dass du deine Erfolge feiern sollst. Es gibt nichts energiebringenderes, deine erreichten Ziele dementsprechend zu feiern. Viele vergessen in ihrem Überehrgeiz, dass sie auch noch leben dürfen!
Wenn Du mehr erfahren willst, dann fühle dich frei und kontaktiere mich. Mentale Stärke ist der Kernpunkt für alle Ereignisse in deinem Leben! Die Kunst, den Körper, Geist und die Seele zu pflegen ist die Königsdisziplin! Dies beschreibt für mich den „Lebenstriathlon“ am besten. Ich freue mich, wenn auch ich dir helfen kann um vielleicht sogar auch dein „PT“ zu werden.
Der Sport ist für mich das Stärkste Symbol für Ausdauer und Disziplin. Diese kannst du 1:1 im Berufsleben integrieren.